Hoje no Sítio PANC, vamos te mostrar um segredo que poucos conhecem: as folhas da abóbora são comestíveis e altamente nutritivas! Você sabia que, em países como Moçambique, elas já fazem parte da alimentação tradicional e são encontradas facilmente nos mercados? Pois é! Essas folhas são uma verdadeira potência nutricional, ricas em ferro, proteínas, vitaminas A e C, além de cálcio. 💬 Você já experimentou as folhas da abóbora? Conta pra gente nos comentários! 📢 Compartilhe esse vídeo com quem ama alimentação saudável e quer aproveitar ao máximo o que a natureza oferece! 🔔 Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder mais conteúdos sobre PANCs, agroecologia e sustentabilidade!

Chegamos ao quarto episódio da nossa jornada em São Thomé das Letras, explorando ainda mais PANCs incríveis dessa região cheia de biodiversidade! Neste vídeo, você vai conhecer novas plantas comestíveis, descobrir seus benefícios e aprender como elas podem ser usadas na alimentação e no dia a dia. 💬 Já conhecia alguma dessas PANCs? Qual delas mais te surpreendeu? Comenta aqui embaixo! 📢 Compartilhe esse vídeo com quem ama descobrir novas PANCs e valoriza a biodiversidade brasileira! 🔔 Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder os próximos episódios e conteúdos sobre PANCs, agroecologia e sustentabilidade! 📸 Acompanhe mais conteúdos no Instagram: @sitiopanc